Κάποια από τα ζευγάρια αποφασίζουν να έχουν παιδιά όταν παντρεύονται και κάποια δεν το κάνουν, και μερικά από αυτά αποφασίζουν να έχουν παιδιά μετά το γάμο. Τα ζευγάρια που αποφασίζουν να έχουν ένα παιδί έχουν κάποια σημεία για να κοιτάξουν έξω. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι οι ουσίες που αναφέρονται παρακάτω:- Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν αποφασίσετε να μην μείνετε έγκυος, όχι μετά την κύηση. Θα σας δοθούν πληροφορίες σχετικά με την εγκυμοσύνη, αυτό που πρέπει να προσέξετε κατά την περίοδο προετοιμασίας της εγκυμοσύνης. Ορισμένες έρευνες θα γίνουν πριν από την εγκυμοσύνη.
- Κάθε ζευγάρι που σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη θα πρέπει να αρχίσει να χρησιμοποιεί το φολικό οξύ πριν να μείνει έγκυος για να αποτρέψει ανωμαλίες που ονομάζονται ελαττώματα νευρικού σωλήνα στο μωρό. Κάντε κλικ εδώ για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.
- Για να διευκολύνετε την εγκυμοσύνη, πρέπει να είστε σε στενή επαφή με τις ημέρες ωοτοκίας. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τους παράγοντες που διευκολύνουν την εγκυμοσύνη μπορούν να επιτευχθούν κάνοντας κλικ εδώ.
- Λαμβάνοντας υπόψη τη δυνατότητα να μείνετε έγκυος ανά πάσα στιγμή, είναι σημαντικό να προσέχετε να μην χρησιμοποιείτε φάρμακα που μπορούν να βλάψουν την εγκυμοσύνη. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Δεν πρέπει να βρίσκεστε σε περιοχές ακτίνων Χ (ακτινοβολία) με παρόμοιο τρόπο.
- Αν έχετε συνήθειες, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της εγκυμοσύνης τους και την εγκυμοσύνη (ή ακόμη και απολύτως εφικτό), θα πρέπει να φύγει.
- Αν είστε ένα νιόπαντρο ζευγάρι πριν από το τέλος του πρώτου έτους του γάμου σας «προκαλούν την εγκυμοσύνη ακόμα δεν συνέβη», όπως θα πρέπει να μείνετε μακριά από το άγχος και το στρες. Το άγχος και το άγχος θα προκαλέσουν βλάβη σε ένα ζευγάρι που αναζητά εγκυμοσύνη. κανονικά αναμένεται να συμβεί άνω του 1 έτους της εγκυμοσύνης σε ζευγάρια (12 μήνες από την τακτική σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις συνεχής)
- Το ιδανικό ποσοστό σεξουαλικής επαφής για την εγκυμοσύνη είναι 2 εβδομάδες την εβδομάδα.
Η τακτική άσκηση και ο αθλητισμός θα σας κάνουν να αισθάνεστε σωματικά και ψυχολογικά καλά πριν από την εγκυμοσύνη σας. Επίσης, η λήψη τέτοιων δραστηριοτήτων πριν από την εγκυμοσύνη θα διευκολύνει την άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Εάν έχετε υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας της εγκυμοσύνης με τη βοήθεια ενός διαιτολόγου για να απαλλαγούμε από αυτά, θα ωφελήσει κατά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.
- Ηλικία 35 είναι μεγαλύτερη από τη σύλληψη δυναμικό (αποθεματικό των ωοθηκών) για την αξιολόγηση μιας γυναίκας συνιστάται να επικοινωνήσετε με τον μαιευτήρα. Δεν πρέπει να περιμένετε ένα χρόνο για να εμφανιστεί η εγκυμοσύνη σας και ο γιατρός σας να σας παραπέμψει σε νεότερες ηλικίες.
- υπέρταση, διαβήτη, βρογχοκήλη, αναιμία, ή αν έχετε άλλη συστηματική νόσο θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τους ξανά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και θα πρέπει να προετοιμαστούν για τις συνεντεύξεις θα προγραμματιστούν θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί αντικατάσταση ορισμένων φαρμάκων.
- Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την εξασφάλιση ισορροπημένης και τακτικής διατροφής κατά την περίοδο προετοιμασίας της εγκυμοσύνης. Όσο είναι δυνατή η εγκυμοσύνη, πρέπει να ξεκινήσει ένα κανονικό βάρος. Η παχυσαρκία που αναπτύσσεται μετά από υπερβολική πρόσληψη θερμίδων θα φέρει κάποια προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
0 yorum:
Δημοσίευση σχολίου